В тренировочную программу сборов входят:
- занятия ОФП;
- упражнения на гибкость;
- две тренировки в воде в день;
- анализ техники плавания с видеосъемкой.
Ребята занимаются в двух группах, объединенных по возрастам. Тренировки проводятся по методике обучения заслуженного тренера России Михаила Горелика, что обеспечивает высококачественную подготовку и отличные результаты всех участников.
Сборы помогают юным пловцам:
- укрепить мышцы и улучшить физическую форму;
- усовершенствовать технику плавания;
- скорректировать ошибки в стиле брасс;
- освоить новые навыки;
- получить советы, мотивацию и ценный опыт подготовки к соревнованиям от Елены Богомазовой и тренеров ее команды.
В свободное от занятий время для участников организован яркий и увлекательный досуг:
- развивающие игры;
- прогулки и экскурсии по местным достопримечательностям;
- веселые развлекательные мероприятия.